Вячеслав Гладков: «Спорт помогает мне быть в тонусе»

Врио губернатора Белгородской области Вячеслав Гладков поделился секретами здорового образа жизни, сообщила «БелПресса». Оставаться в тонусе при плотном и напряжённом графике помогает спорт.

Любовь к бегу у главы региона ещё со школьных времён, когда он начал заниматься спортивным ориентированием. Регулярные же утренние пробежки начал совершать полтора года назад.

«Сейчас, если есть возможность, бегу. Не бегу только тогда, когда нахожусь в командировках. Но стараюсь пробежки не пропускать. Зачем мне это нужно? Я получаю на самом деле внутреннее удовольствие», — поделился врио губернатора.

Вячеслав Гладков рассказал, что придерживается правильного питания. Много лет назад он отказался от жирной пищи. Также он поделился впечатлениями от вакцинации от коронавируса:

«Никакого дискомфорта не было совсем. Всё прошло быстро и незаметно», — сказал Гладков.