Белгородский врач-онколог рассказал, кто в зоне риска онкозаболеваний

Хорошая новость в том, что современная медицина может диагностировать онкологические заболевания на начальной стадии. Нужно только регулярно посещать врача, сдавать анализы не реже раза в пару лет, а при наличии хронических заболеваний — ежегодно. И проходить диспансеризацию. Кто может оказаться в зоне риска, на что стоит обратить внимание уже сегодня и как избежать смертельного и часто мучительного недуга, рассказывает заместитель главного врача по медицинской части онкологического диспансера Игорь Хамикоев.

Факторы риска

Профилактика онкологии, как и любых неинфекционных заболеваний, остается неизменной. Есть факторы риска для здоровья, которые сигнализируют о проблемах в организме. Вы рискуете, если артериальное давление более 140/90, показатель холестерина выше 5 ммоль на литр, а содержание сахара в венозной крови — более 6.1 ммоль/л. Велика вероятность рака легких и бронхов, если в сутки вы выкуриваете больше одной сигареты. Люди с избыточным весом, чей индекс массы тела (ИМТ) больше 25, также в зоне риска, говорит врач.

Принципы ЗОЖ

Вот только зачастую заботиться о своем здоровье люди начинают лишь тогда, когда реально прижмет. Принципы здорового образа жизни просты и понятны. Питайтесь правильно и сбалансировано, рассчитывая свой дневной рацион в зависимости от физической активности.  Двигайтесь — хотя бы просто ходите пешком. Ежедневная часовая прогулка на свежем воздухе укрепит организм. Курение даже обсуждать не хочется — все последствия изображены на пачке сигарет. С алкоголем знать меру — для мужчин не более 168 мл чистого спирта в неделю, для женщин — не более 84 мл.

Играет роль наследственность

При сборе анамнеза обязательно учитывается наличие у родственников — матери, отца, родных братьев и сестер — таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, сахарный диабет, астения, хронические легочные заболевания и онкология.

Диспансеризация

Все жители страны, начиная с 18 лет, каждые три года должны проходить диспансеризацию, а после 40 лет- ежегодно. Должны, но почему-то далеко не все проходят. А ведь именно во время диспансеризации можно выявить онкологические заболевания в самом начале, когда еще даже нет симптомов. Уже при первичном осмотре и сборе общих анализов, если врача что-то насторожит, он назначит дополнительные исследования. Только благодаря скрининг-тестам можно обнаружить семь видов рака. И всего-то нужно — прийти в поликлинику и пройти плановую диспансеризацию.

Группы здоровья

Но даже если у пациента не подтверждается онкология, то чаще всего выявляется другое хроническое заболевание. Тогда пациент ставится на диспансерный учет у соответствующего специалиста. Если еще нет заболевания, а выявляются только факторы риска, то человек направляется для их коррекции в Центры здоровья

В ином случае пациенту присваивается 1-я группа здоровья.

Всего их четыре. Первая — это условно здоров. Вторая — пациенты с факторами риска. Третья «А» группа — это хронические заболевания, кроме группы ХНИЗ. И третья «Б» группа — это пациенты, у которых есть хронические заболевания: инфаркт, инсульт, сахарный диабет, астма и рак. И от того, как вы сами относитесь к собственному здоровью, зависит, в какой группе окажетесь.

Наталия Чернышова