Корочанский врач-инфекционист рассказала, как в сезон простуд защититься от вирусов

Врач-инфекционист Корочанской центральной районной больницы Валентина Козинченко пояснила, что в сентябре дети после летнего отдыха возвращаются в школы, взрослые на работу и приносят в коллективы различные штаммы вирусов.

«В среднем в год взрослый человек болеет гриппом или другими респираторными заболеваниями два раза в год, школьники  - три, а дошкольники из-за особенностей иммунной системы — шесть», — говорит Валентина Владимировна.

Серьёзная инфекция

Она подчёркивает, грипп — это острое инфекционное заболевание, и оно передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём.

«Передача возбудителя происходит с мельчайшими капельками, которые выделяются больным человеком во время разговора, чихания или кашля и внедряются в новый организм при вдыхании воздуха, содержащего инфицированные частицы», — подчёркивает врач.

По её словам, грипп начинается внезапно: температура поднимается до 39-40 градусов, её очень сложно сбить. Она может держаться до четырёх дней. Из-за сильной интоксикации больной чувствует озноб, может ощущать боль в животе, ломоту мышц и суставов.

«Насморк и боль в горле при гриппе обычно выражены слабо или появляются позже», — пояснила специалист.

При ОРВИ течение заболевания более плавное: кашель, насморк и боль в горле появляются практически сразу, а температура менее высокая, легче сбивается и редко держится больше 2-3 суток.

Пациенты, особенно пожилые люди, дети и женщины в положении, с тяжёлыми формами гриппа и ОРВИ должны лечиться в стационаре, чтобы избежать всевозможных осложнений.

«Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, обращаться за советом в приёме жаропонижающих или противовирусных препаратов к коллегам, соседям и Интернету», — отмечает Валентина Владимировна.

Не пренебрегать правилами

Существуют стандартные рекомендации по предупреждению заболеваемости.

«Заболевший должен в обязательном порядке отказаться от посещения общественных мест. В известном советском мультфильме „Апчхи“ есть фраза: „Заразился — не заражай другого!“. Именно она должна стать для каждого из нас девизом по предупреждению и распространению заболеваемости ОРВИ и гриппа», — пояснила врач-инфекционист.

Переносить простуду на ногах опасно. Болезнь может дать осложнение: перейти в бронхит, отит, пневмонию или синусит. По возможности больной должен быть изолирован в отдельную комнату. Контактные лица при общении с ним обязаны находиться в медицинских масках.

«В доме три раза в день нужно проветривать помещения и делать влажную уборку. Посуда должна быть отдельной, её следует хорошо мыть в горячей воде с дезинфицирующими средствами. Если есть возможность, то приобрести и использовать циркулятор воздуха», — говорит Валентина Владимировна.

Она призвала земляков соблюдать ряд простых правил: регулярно мыть руки с мылом, соблюдать режим дня и отдыха, в рацион включить фрукты и овощи, заниматься физическими упражнениями, по возможности закаляться. Но самой эффективной профилактикой, по мнению медицинского работника, является вакцинация.

Прививку желательно делать ежегодно. Лучше в начале осени, ведь иммунитет после вакцинации формируется в течение двух недель. Вакцины разрабатываются с учётом изменчивости вируса гриппа. Но вероятность заразиться другим типом вируса тоже есть, но она минимальная. В любом случае привитый человек заболевание перенесёт в разы легче.

«Уважаемые корочанцы, помните самое главное — здоровье не купишь ни за какие деньги. Следите за своим самочувствием, регулярно проходите медицинские осмотры, оставьте вредные привычки в прошлом, побольше бывайте на свежем воздухе. При активном образе жизни вам не страшны никакие заболевания», — подвела итог встречи Валентина Владимировна.

Наталья Гречихина