С 20 по 26 января в регионе проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний

С 20 по 26 января в Белгородской области по инициативе министерства здравоохранения РФ проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний. От чего в большей степени зависит наше здоровье, рассказала главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова.

До 70 % случаев преждевременного ухода из жизни россиян связаны с четырьмя основными группами заболеваний. Это онкология, сахарный диабет второго типа, болезни системы кровообращения и заболевания бронхолегочной системы. Выделяют семь основных факторов, которые формируют риски для здоровья: употребление табака и алкоголя, нерациональное питание, лишний вес, низкая физическая активность, высокий уровень холестерина в крови, повышенное артериальное давление. 

«Сегодня актуальна ещё такая проблема как переедание соли. Соль – это эффективный консервант, ее использовали с древних времен, но тогда еще не был изобретён холодильник и не существовало других способов сохранить продукты.  Сегодня ситуация другая, но у большинства осталась такая культурологическая склонность ко всевозможным солениям и варениям. Суточная норма соли для здорового человека – 5 граммов, чайная ложка. Для человека с болезнями органов кровообращения это количество должно быть ещё меньше – 2,5 грамма», – добавила Татьяна Михайлова.

Также Татьяна Михайлова отметила, что в Белгородской области уделяется большое внимание здоровому образу жизни. Наш регион более чем в два раза обошёл показатель по количеству людей, ведущих ЗОЖ, заложенный в 2024 году. 

Согласно анонимному анкетированию жителей от 18 до 35 лет, проведённому в области, оказалось, что 35 % респондентов ведут здоровый образ жизни. 62% опрошенных не употребляют алкоголь и регулярно занимаются спортом.