«Со мной этого никогда не случится». Правила выжившего

Первая неделя июля направлена на снижение смертности от внешних причин. По статистике, от случайных отравлений, ядовитых укусов, пожаров, утопления, в автомобильных авариях умирает порядка 9% россиян. Может показаться, что немного. Но это почти каждый десятый случай смерти. Причем, смерти внезапной и от этого особенно трагической. Уберечь себя и своих близких помогут эти рекомендации, которые дает начальник пресс-службы Главного управления МЧС России по Белгородской области Наталья Гончаренко.

Отравление

В случае отравления важно быстро оказать первую помощь — промыть желудок. Для этого возьмите ведро теплой воды и пейте или вливайте в пострадавшего до рвотных позывов. Как только обратно будет выходить чистая вода — опасность миновала.

Случайное возгорание 

Если на кухне загорелся жир на сковороде или плита, ни в коем случае не заливайте водой. Небольшой пожар можно потушить обычной содой. Она входит в состав порошковых огнетушителей. Сода оттесняет кислород от очага горения выделяемым углекислым газом и тем самым способствует тушению возгорания. Содой можно тушить даже возгорания электроприборов под напряжением. И, пожалуйста, никогда не сжигайте сухую траву на участке. Это опасно не только для вас, но и для окружающих, так как может обернуться серьезным пожаром.

Поведение на дороге

Мобильный телефон — враг для водителя и друг для пешехода. Большинство аварий происходит, когда внимание водителя отвлеченно. Если цените свою жизнь, воздержитесь от разговоров по телефону во время движения или написания сообщений. Пешеходам же при переходе плохо освещенной дороги рекомендую использовать фонарик на мобильном, как замену светоотражающего элемента. Но исключительно как фонарик. Потому как в мире ежегодно погибает около 270 тысяч пешеходов. И одна из главных причин — пользование смартфоном во время перехода дороги.

Метод Геймлиха

Если вы подавились кусочком пищи, блокировка дыхательных путей может стоить жизни. Этот метод поможет восстановить дыхание. В идеале нужна помощь другого человека. Но расскажу, как справиться самостоятельно.

1. Положите кулак на живот – между ребрами и пупком.
2. Ладонью другой рук надавите на кулак и резким толчком вверх вдавите в живот.
3. Продолжайте толчки до полного восстановления дыхания.

Лекарства от аллергии

Даже если вы не аллергик, отправляясь в лес или на дачу, возьмите с собой антигистаминный препарат. Это может спасти жизнь в случае анафилактического шока, например, при укусе пчелы. Помимо приема лекарства, важно быстро вытащить жало и отсосать яд. Ни в коем случае не выдавливайте его — он может быстро распространиться от притока крови. В идеале еще до приезда «скорой» сделать инъекцию адреналина.

Оставьте все, как есть

При проникающем ранении ножом или другим острым предметом не извлекайте его из раны, чтобы не истечь кровью. До приезда медиков по возможности наложите повязку, чтобы зафиксировать предмет в ране.

Просите о помощи

Если в общественном месте вам стало плохо, например, случился сердечный приступ, попросите о помощи конкретного человека. В психологии есть термин «эффект свидетеля». Человек не спешит бросаться на помощь, если рядом есть другие наблюдатели. Он думает «Почему именно я?» или не уверен, нужна ли помощь, если о ней не просят.

И снова спасительный фонарик

Только на этот раз не в телефоне, поскольку им вы можете не успеть воспользоваться. Если вам часто приходится ходить по улицам в темное время суток, носите с собой яркий фонарик. И не только, что осветить дорогу. В случае нападения он сможет спасти вам жизнь. Направьте луч в глаза напавшему и воспользуйтесь его замешательством, чтобы убежать.

Есть много реальных историй людей, выживших в самых невероятных ситуациях. Главное, помнить правила безопасности и знать, как себя вести в экстренных случаях. Моя последняя рекомендация — берегите себя, регулярно освежайте в памяти правила безопасности и любите жизнь во всех ее проявлениях. И она непременно ответит вам взаимностью.

Подготовила Наталья Чернышова