Ем и худею. Врач-диетолог Александр Четвериков назвал продукты, от которых не поправляются
Современные люди легко владеют такими понятиями, как калораж, суточная потребность белков, детокс, эффект йо-йо и не только. Но всегда ли они помогают сохранить нужный вес? Что для этого нужно еще делать и, как выбрать оптимальную диету?
23 января , 12:24